フィット・フォー・ライフ
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- 1. フィット・フォー・ライフ 健康長寿には「不滅の原則」があった!：ハーヴィー・ダイアモンド, マリリン・ダイアモンド
フィット・フォー・ライフ 健康長寿には「不滅の原則」があった!：ハーヴィー・ダイアモンド, マリリン・ダイアモンド
すごく簡単に言うと、フィット・フォー・ライフは、果物と野菜を中心とした食生活の提案。
今までのダイエット本とは、一線を画しているので、Amazonや楽天ブックスでの評価も非常に高い。特に、女性の関心は高そうである。
試してみたが、個人的には全てそのまま取り入れるのは難しい。自分のライフスタイルにあった部分のみ取り入れている。
ジューサーはパナソニックのフル機能のジューサーを購入したが、食洗器での生活が慣れているので、植物のカスを洗うのが自分に取っては面倒であった。今はもう少し良いものが出ているようである。
■購入した機種の後継機種