No.1理論

2012/08/102016/08/20

No.1理論：西田 文郎

著書の西田文郎（ふみお）氏は、日本におけるイメージトレーニング研究・指導のパイオニア的存在。西田氏の公式サイトはこちらから。Amazon の 西田 文郎 ページのページに著作の一覧があるので、ご参考まで。

本書では、

■自分は他の人とは違う。非常にツイている人間だ！

　　－だから必ず成功する。ますますよくなる。

■自分は何かに守られている気がする！　ありがたい！

　  －だから自信がある。

■「自分はまだ結果を出していない。今までの自分は大したものではない－これからなのだ！」

■「今までの人生はウォーミングアップである。これからがスタートなのだ！

　  －ますます自分はよくなる」

が、真のメンタルタフネスを手に入れるための"呪文"というのが、１つのポイントである。

著作もたくさんあるが、まずはこの本を読むと良いと思う。

Kindle版

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