No.1理論

2012/08/10

No.1理論:西田 文郎

著書の西田文郎(ふみお)氏は、日本におけるイメージトレーニング研究・指導のパイオニア的存在。西田氏の公式サイトはこちらから。Amazon の 西田 文郎 ページのページに著作の一覧があるので、ご参考まで。

本書では、

■自分は他の人とは違う。非常にツイている人間だ!
  -だから必ず成功する。ますますよくなる。
■自分は何かに守られている気がする! ありがたい!
   -だから自信がある。
■「自分はまだ結果を出していない。今までの自分は大したものではない-これからなのだ!」
■「今までの人生はウォーミングアップである。これからがスタートなのだ!
   -ますます自分はよくなる」

が、真のメンタルタフネスを手に入れるための”呪文”というのが、1つのポイントである。

著作もたくさんあるが、まずはこの本を読むと良いと思う。


Kindle版

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